▫️Majonez nie jest tak szkodliwy, jak wiele osób uważa. Zacznijmy od tego, że produkt jest zrobiony z oleju roślinnego, ilość tłuszczów trans w nim jest minimalna. Jednak majonez zawiera dużo soli i jest kaloryczny.

▫️ Wysokiej jakości majonez spożywany w umiarkowanych ilościach nie jest szkodliwy. Najważniejsze jest, aby uważnie przeczytać skład i unikać stabilizatorów oraz nadmiaru dodatków E.