➡️ Acetylocholina zawarta w jajach pomaga poprawić pamięć. Jajka spożywane każdego poranka są szczególnie korzystne dla dzieci, ponieważ poprawiają ich koncentrację i pozwalają im lepiej się uczyć.

➡️ Jeśli będziesz jeść jajka przez dłuższy czas, możesz poprawić swoją odporność. Zjadając jajko każdego ranka, możesz zwiększyć uczucie sytości.