Olej z wątroby dorsza jest bogaty w witaminę A ✅

▫️ Jedna łyżka płynnego tłuszczu zawiera ponad 4000 mcg witaminy A. Jeśli kupujesz olej rybi w kapsułkach, jego stężenie może być inne: jest ono podane na opakowaniu.

▫️Ten rodzaj oleju rybiego dostarcza organizmowi również niezbędną ilość witaminy D i niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3.